Ainda não tenho amigos aqui mas mesmo assim vou postar... kkkkk
(Mentira!! Ja tenho uma amiga sim!! A http://fofinhaemagrecendoem2010.blogspot.com.br)
Esse semana não iriei me pesar pois estou de Red Zone...
A Dieta que eu faço é a Dissociada.
Basicamente nela não posso misturar proteínas e carboidratos.
Como os dois mas não juntos. Metade do dia como um e na outra metade o outro.
Por exemplo a imagem a cima pooooooddddeeeeeeeeeeee!!!! Pois não tem o pão com a carne.
E a Macarronada também poodddeeeeeeeeeeeeeeeee!! Desde que não seja acompanhada de carne
Se alguém quiser saber mais sobre o assunto, aconselho ler o livro do Dr. João e melhor ainda é ir no SPA rs. Tem alguns site que falam sobre ela:
- http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/dieta-de-emergencia/dieta-dissociada-elimina-10-kg-em-um-mes/1473
- http://boaforma.uol.com.br/dietas/dieta-dissociada.htm
- http://www.mundodastribos.com/o-que-e-a-dieta-dissociada.html
Você não tinha... Agora tem eu...
ResponderExcluirSeja bem vinda.
E parabéns pela iniciativa.
Vamos que vamos
Dica: Tira a verificação de palavras do comentário. É chato...
Beijos
Oi nova amiga! Fiquei feliz por me achar e me seguir também! Sempre estarei por aqui, afinal estamos no mesmo objetivo. Bjs e até mais! Carol
ResponderExcluirPensei que ia esquecer de mim hehehe...Bjão
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